Je bent niet ingelogd. De nieuwsbrief bevat mogelijk gebruikersinformatie, dus deze wordt mogelijk niet correct weergegeven.

Kom woensdag 29 april mooi weer spelen op de Voorjaarsmarkt

Kom woensdag 29 april mooi weer spelen op de Voorjaarsmarkt

Permacultuur Logo

- Nieuwsbrief Mei 2026 -

Inhoud:‍


Deel deze nieuwsbrief s.v.p. met vrienden, kenissen, familie en collega's

 

Activiteiten en Programma's op Eetbaar Park

wo 29 apr - markt - Voorjaarsmarkt, schaapscheerfeest en meer 
vr 15 mei - start - Basiscursus Permacultuur
za 23 mei - workshop - Kruidenremedies 1: EHBO kruiden
wo 27 mei - intro - Rondleiding Eetbaar Park

wo 10 jun - intro - Rondleiding Eetbaar Park
vr 03 jul - intro - Permacultuur Jaaropleiding
za 11 jul - workshop - Kruidenremedies 2 - maak je eigen apotheek
za 10 okt - start - Permacultuur Jaaropleiding 2026-2037 za
wo 28 okt - workshop - Een zelfvoorzienende eetbare tuin met sierwaarde

Permacultuurcentrum
Den Haag

Al ruim 18 jaar zijn we met o.a. Permacultuur actief in de regio. De laatste jaren zijn we ook betrokken bij projecten elders in Nederland. Dat heeft jarenlange samenwerking opgeleverd en ook talloze ad hoc samenwerkingsverbanden. Dat is vaak heel organisch gegroeid en het heeft zo stilletjes aan tot heel veel leuke projectjes en initiatieven geleid.
Eigenlijk zie ik in het bovenstaande twee belangrijke thema's: Permacultuur en Samenwerken. We hebben daar heel wat te leren en af te leren. Dat zijn dan vaak veranderingen in ons zelf, maar ook de wereld en onze samenwerking heeft dat nodig.

WAT GAAT DE NATUUR DOEN?

Enkele jaren geleden was ik nog bezorgd over hoe het met de natuur zou gaan en dus ook met de basis van ons voedselsysteem.
De afgelopen jaren echter zag ik de natuur opleven. En dat stelt gerust, toch? Nee, nog niet helemaal. Ik ben een stuk optimistischer geworden. Geef haar de ruimte en natuur herstelt zich.
En toch, en toch... ! Als Moeder Natuur zelf ergens iets neerzet, groeit en bloeit het. Kijk ik echter naar het deel daarvan waarmee we ons kunnen voeden, zie ik dat nog niet helemaal terug. Zo ben ik zeer benieuwd naar de fruitoogst dit jaar. Ik mis bijvoorbeeld de bijen en andere insecten en die hebben we toch wel nodig voor de bestuiving. Ik ben heel benieuwd hoe dat op andere plakken is. Ik zie voornamelijk Eetbaar Park en omgeving..  
In de Gemeente Den Haag wordt gewerkt aan een groenere stad en dat is goed. Ik pleit dan graag voor natuur (in plaats van alleen maar groen) en voor een netwerk van plekken waar we de natuur echt haar gang laten gaan, zonder ingrijpen, zonder beheer. Ze kan dat heel goed, veel beter dan wij dat kunnen.


Menno Swaak
Permacultuurcentrum Den Haag

 

VOORJAARMARKT, WORKSHOPS en CURSUS

Het programma voor de komende maanden op Eetbaar Park is nog deels in voorbereiding, maar de Voorjaarsmarkt, de workshops Kruidenremedies, de Basiscursus Permacultuur en de rondleidingen staan er.
Op dit moment lopen er twee Jaaropleidingen en is voor in het najaar een nieuwe in voorbereiding.
Niet onbelangrijk voor wie dieper de permacultuur- en voedselboskant op wil, is dat we werken aan cursus met een opzet zoals we die voor de Verdiepingsweek in Frankrijk ontwikkeld hebben, maar nu dus in Nederland. We deden al een vooraankondiging voor een 3-daagse cursus 'Een Voedselbos systeem, en hoe nu verder?' Dit zijn we nu verder aan het uitwerken. 
Het is ook goed te weten dat er op en rond Eetbaar Park veel activiteit plaats vindt. De oproep om nieuwe mederwerkers aan te trekken was succesvol. 
Het aantal Tuinwerkmomenten wordt uitgebreid en als er geen cursus valt op zo'n dag willen we er standaard op maandag, woensdag en vrijdag zijn.

Marktkraam Jorick

Voorjaarsmarkt - woensdag 29 april

Het Schaapscheerfeest dat onze buur de stadsboerderij organiseert is voor ons en Boerendorp aanleiding geweest aan te haken.  

We haken aan met een markt, waar we onze zaden en boeken aanbieden en waar verschillende producenten en kwekers voor uitgenodigd zijn met zaden, pootgoed, moestuinplanten, eetbare vaste planten en diverse producten.

Boerendorp,  onze goede buur, houdt open dag waar bezoekers de vrijwilligers aan het werk kunnen zien. 
Daarnaast hebben ze plantjes ingekocht maar ook zelf opgekweekt. Mogelijk ook weer soep dit jaar en uiteraard een kinderactiviteit. 
Heerlijke Tuinen - Voor een tuin om op te eten. 
- kruiden, theeplanten, groente, salade, bloemen, fruit, noten en zaden
Hemel en Aardewerk - werken aan groen, gezond, gelukkig
met een kraampje vol ingemaakt lekkers, heel veel cursusinformatie en heerlijke kopjes soep
Kwekerij de Verwondering - kleinschalige, regeneratieve planten- en zadenkwekerij,  selectie planten met bijzondere eigenschappen, zoals creatieve toepassingen en eetbaarheid of planten voor lokale biodiversiteit
Kees, De bijzondere soorten van Kees - hobbykweker van exoten
Eetbaar Park - zaden en boeken 
Zaden van moestuinplanten, kruiden en bloemen. Boeken over permacultuur, voedselbossen, moestuinieren, wildplukken, bodem en gezondheid.
Informatie over de tuinprojecten, zoals voedselbosrand, boomgaard-in-balans, Medicinaal Voedselbosje, voedselmoeras en vrijwilligerswerk.
Permacultuurcentrum Den Haag
informatie over cursussen, workshops en opleidingen
Stadsboerderij de Herweijerhoeve - Schaapscheerfeest. Tijdens deze middag worden de schapen geschoren.
Heempark De Heijmanshof - rondleiding door Erik van Veen

Woensdag 29 april vanaf 11.00 uur tot circa 17.00 uur.
Koffie, thee en soep te verkrijgen. Ingang via poortje achter tankstation aan de Vreeswijkstraat 60 of via de Stafsboerderij aan de Anna Polakweg 7.

 

[ Lees meer...


Permacultuur Ontwerp
3x vrijdag vanaf
15 mei met
Rutger Spoelstra

[ Lees meer... ]

Permacultuur Basiscursus

Permacultuur is een ontwerpfilosofie waarmee je een duurzaam leven kunt ontwerpen, het wordt ook wel omschreven als een dans met de natuur.
Tijdens deze cursus maak je kennis met permacultuur. Het is een brede introductie, maar ook praktisch toepasbaar. Je ontwikkelt basiskennis en ecologisch inzicht waarmee je permacultuur toe kan passen in je eigen tuin en je eigen leven. Je leert hoe je kan meewerken met de natuur in plaats van ertegen in. De cursus vindt telkens op een andere tuinlocatie plaats: Eetbaar Park, Groene Mient en Stadsoase Spinozahof. 


Compostwormen
zaterdag
23 mei
workshop met 
Suzanne Luppens

[ Lees meer... ]

‍Kruidenremedies 1: EHBO kruiden

Heb je altijd al willen weten hoe je zelf zalf en tinctuur kunt maken, zonder allerlei chemische toevoegingen? Wil je eigengemaakte remedies leren maken die helpen bij kleine ongelukken? Suzanne Luppens geeft een workshop over hoe je met kruiden een eigen, natuurlijke EHBO-kit kunt maken. De workshop behandelt een aantal kruiden die je makkelijk in je omgeving kunt vinden of zaaien.
De serie Kruidenremedies bestaat uit twee middagen, die ook los te volgen zijn.

 


watermanagement
woensdagavond
27 mei en 10 juni
met Menno Swaak
[ Lees meer... ]

‍Rondleiding Eetbaar Park Zuiderpark

Een korte introductie tot Permacultuur met een rondleiding door en om Eetbaar Park langs wat daar aan verschillende toepassingen te zien en ervaren is. Als het een beetje meezit is er al veel groente te zien en is het eerste fruit al rijp. Thema's die terloops langskomen zijn: bodem, plantengemeenschappen, watermanagement, algemene ontwerp- en onderhoudsprincipes. Als we voldoende tijd hebben kijken we ook naar de gewassen voor de toekomst.


Compostwormen
zaterdag
11 juli
workshop met 
Suzanne Luppens

[ Lees meer... ]

‍Kruidenremedies 2: Maak je eigen natuurlijke apotheek

Wil jij kleine kwaaltjes op een natuurlijke manier leren verhelpen? Met zelf geplukte kruiden en zelfgemaakte kruidenremedies? Kom dan op zaterdag 11 juli naar Eetbaar Park. In deze workshop bespreken we welke veel voorkomende kruiden je hiervoor kunt gebruiken, en op welke manier. 
De serie Kruidenremedies bestaat uit twee middagen, die ook los te volgen zijn.

 


Leifruit Peer
introductie
vrijdag 3 juli
start oplediing
zaterdag
10 oktober
 met Docenten team
[ Lees meer... ]

‍Permacultuur Jaaropleiding 2026-2027

Ontwerp jouw leven met permacultuur
De belangstelling voor permacultuur groeit. In een snel veranderende wereld verlangen steeds meer mensen naar een natuurlijke, toekomstbestendige manier van leven. Permacultuur biedt visie én praktische handvatten om dat verlangen om te zetten in actie.
Tijdens deze opleiding ontdek je hoe je permacultuur op een haalbare, praktische manier kunt integreren in jouw dagelijks leven.

Niet per se met het doel om volledig zelfvoorzienend te worden, maar om vanuit permacultuurprincipes te leven - in je tuin, op je balkon, in je buurt of binnen je gemeenschap.

Van gezonde bodem tot slimme plantenkeuze, van waterbeheer tot lokale economie: je leert concrete, toepasbare methodes om je leefomgeving veerkrachtiger, groener en zinvoller in te richten.


Compostwormen
woensdag
28 oktober
workshop
met Taco Blom

[ Lees meer... ]

‍Een zelfvoorzienende eetbare tuin maken met sierwaarde

Een eetbare siertuin is een aanwinst voor je huis. Normaal wordt de tuin gezien als 2 woonkamer. Met een eetbare siertuin krijg je er niet alleen een tweede woonkamer bij, maar ook een tweede keuken waar je gezonde producten uit kunt oogsten zonder dat de sierwaarde van de tuin achteruit gaat  

 


 

Eetbaar Park‍ Zuiderpark in lentetooi

Eetbaar Park is nu echt groen. De lentefase is deels voorbij. De daslook bloei, de asperges zijn de halve meter voorbij gebroeid, aan de fruitstruiken hangen de eerste trosjes. De komende maand gaan we onze bedden met eetbare vaste planten nog wat optimaliseren, mede door wat aankoop op de Voorjaarsmarkt. Ook gaan we nog zaaien in enkele moestuinbedden.
Er zijn enkele projecten in ontwikkeling, zoals rond en met het Serena Jansen bankje, de vijver en het zitgedeelte dat daar in de buurt wordt aangelegd.
Bij ons en bij onze buren is steeds meer aandacht voor de educatieve kant van de verschillende tuinen. Er ontstaat een pad door de Boomgaard-in-balans, Eetbaar Park, Voedselmoeras, Medicinaal Voedselbosje en een stukje daar naast. En het gaat een feest worden om van dat pad gebruik te maken.
Er zijn rondleidingen gepland.

WETENSWAARDIGHEDEN

Het gaat me niet alleen om wat goed is te weten maar ook wat goed is om te onderzoeken. Ik kan het niet laten om af een toe een praatprogramma op televisie (deels) te volgen. Wat me opvalt dat daar weinig beweging, weinig ontwikkeling is waar te nemen in besef van wat er echt speelt in de wereld. Soms komt er een gastspreker langs die vanuit ervaring of onderzoek vertelt over bv dat onze bestrijdingsmiddelen in de land- en tuinbouw ziekten veroorzaken bij de mens. ..


Vlietzon foto

 

Verplaats geen afvalbedrijven naar de natuur

Den Haag wil afvalbedrijven verplaatsen naar de Vlietzone. Daarmee dreigt meer dan 15 voetbalvelden aan groene ruimte te verdwijnen. Een groot leefgebied van dieren zoals egels, hazen, uilen en vleermuizen gaat verloren. Dit besluit, genomen door een Haagse wethouder, is niet uit te leggen.

 [ Teken de petitie  ]


Snoeitips Eetbaar Park vs Duurzaam Den Haag

In de nieuwsbrief van vorige maand van Duurzaam Den Haag kwam ik het volgende bericht tegen: "Heb jij een fruitboom? Snoei 'm in het voorjaar. Een fruitboom snoei je het beste in het voorjaar."
Onze reactie: Snoei je fruitboom niet! Nooit, tenzij daar dwingende redenen voor zijn. En snoei ze zeker niet volgens de aanwijzingen op de site van Duurzaam Den Haag. 
Voor wie overweegt fruitbomen te gaan aanplanten: zorg dat je de juiste keuze maakt. Dat wil zeggen dat je weet hoe groot je wordt. Dan hoef je niet te snoeien dan hoef je je huis niet te verplaatsen als ie te groot blijkt te worden. 
We hebben Duurzaam Den Haag laten weten dat hun advies echt niet hoort voor een organisatie die Den Haag groener wil maken. Als reactie vroegen ze om wat tips. Ze hebben een heel artikel gekregen, dat je op onze site kunt lezen. 
Kort voor het versturen van deze nieuwsbrief bleek Duurzaam Den Haag  hun informatie over snoeien niet aangepast te zijn.
Lees het hele artikel dat we over snoeien schreven:
[ Snoeien of juist niet snoeien


Zaaien in april en/of mei

Van de website van De Bolster: "De lente is officieel begonnen. Omdat de bodem in je moestuin vaak al voldoende is opgewarmd, is april een uitstekende maand voor het zaaien van allerlei groenten en kruiden. 

ZAAIEN VOOR BUITENTEELT
In april kun je echt heerlijk moestuinieren. Bekijk hier welke gewassen in april geschikt zijn om te zaaien voor de buitenteelt.
Blad- en stengelgewassen
Voorzaaien: Andijvie, Bleekselderij,Groenselderij, radicchio Rosso, Sla en Nieuw-Zeelandse spinazie.
Rechtstreeks zaaien: Bosui, Kardoen, Mesclun 'Puur Sla', Raapsteel, Rucola, Snijbiet, Spinazie 'Vroeg Reuzenblad', Stengelui, Tatsoi, Tuinkers, Tuinmelde en Zomerpostelein.
Koolgewassen
Voorzaaien: Bloemkool, Boerenkool, Broccoli, Romanesco, Chinese kool, Koolrabi, Rode kool, Savoiekool, Spitskool en Spruitkool.
Peulvruchten
Rechtstreeks zaaien: Doperwt, Kapucijner, Peul, Pronkboon, Slaboon, Stokdroogboon en Tuinboon.
Vruchtgewassen
Voorzaaien: Aubergine, Augurk, Courgette, Komkommer, Paprika, Peper, Pompoen 'Butternut', Suikermais, Popcornmais, Tomaat en Watermeloen.
Wortel- en knolgewassen
Voorzaaien: Knolselderij, Knolvenkel 'Perfection' en Koolraap.
Rechtstreeks zaaien: Biet, Bosui, Kliswortel, Meiraap, Pastinaak, Radijs, Schorseneer, Stengelui, Ui, Witlof, Wortel en Wortelpeterselie.
Kruiden
Voorzaaien: Basilicum, Kaneelbasilicum, Lavendel, Peterselie, Salie en Tijm.
Rechtstreeks zaaien: Anijs, Chinese bieslook, Citroenmelisse, Dille, Fenegriek, Hyssop, Karwij, Kervel, Komkommerkruid, Koriander, Lavas, Peterselie, Salie, Snijselderij, Tijm en Bloedzuring.
Bloemen
Rechtstreeks zaaien: verschillende soorten eenjarige en meerjarige bloemen.
Bloemenmengsels
Rechtstreeks zaaien: verschillende soorten bloemenmengsels.
Groenbemesters
Rechtstreeks zaaien: Blauwe lupine, Boekweit, Gele mosterd, Inkarnaatklaver, Japanse Haver, Phacelia en Serradelle.

Op Eetbaar Park zijn zaden van De Bolster te koop.

PERMACULTUUR BOEKEN COLLECTIE

PERMACULTUUR BOEKEN COLLECTIE‍

Hieronder een greep uit de uitgebreide voorraad Engelse en Nederlandse boeken op het terrein van Permacultuur, Voedselbossen, Herstellende Landbouw, Natuurlijk Moestuinieren, ecologisch leven, bouwen en wonen, en wildplukken. Enkele nieuwe boeken krijgen wat extra aandacht:

 


Nederland Elzenland

Voorkomen, natuurwaarde, gebruik en mystiek van de zwarte els (Alnus glutinosa)
De zwarte els heeft vroeger een groot deel van ons lage land bedekt. Het is een bijzondere boomsoort. Met zijn drijvende zaadjes, luchtkanalen in en knolletjes aan de wortels heeft hij het duizenden jaren in ons waterland volgehouden. Geen wonder dat er allerlei mystieke verhalen over deze boom zijn ontstaan. Zeker vanaf de tijd van de Romeinen, maar ook al eerder hebben de bewoners van ons land gebruik kunnen maken van wat elzen voortbrachten: brandhout, palen om huizen op te bouw en wegen aan te leggen, werkgereedschappen, muziekinstrumenten, geneesmiddelen en veevoer. Naast de grote ecologische betekenis van onze elzenbroekbossen vervult de zwarte els nog steeds een belangrijke rol in ons landschap, voor de aankleding maar ook voor nieuwe functies in het water- en luchtbeheer.

Elzenbroekbos
De voedselbos keuken
De voedselbos keukenn

80 heerlijke recepten met langlevende planten

Onder de kruinen van hoge notenbomen en tussen geurige kruiden ontvouwt zich een wereld vol onontdekte smaken. De Voedselbos Keuken neemt je mee in het koken met voedselbosplanten en laat zien hoe je de oogst uit dit rijke, natuurlijke landschap kunt bereiden en bewaren. Van aromatische daslook tot zoete kaki en frisse duindoorn: dit boek opent de deur naar een verrassende, duurzame keuken.

Met toegankelijke, seizoensgebonden recepten maken Hanne van Beuningen, Wibe Schoenmaker en Simon Verboom het eenvoudig om te koken met meerjarige eetbare planten. 

De kruiden apotheek

125 recepten voor natuurlijke remedies met medicinale planten en kruiden
Of je nu al ingelezen bent in de werking van medicinale planten of gewoon interesse hebt in natuurlijkere manieren om alledaagse kwaaltjes te behandelen, dit boek nodigt je uit om meteen aan de slag te gaan. Na de nodige basiskennis over het gebruik en bereiden van kruiden, ontdek je maar liefst 125 haalbare recepten voor allerlei gezondheidstoepassingen. Van spijsvertering tot immuniteit, van huidverzorging tot EHBO en mentaal welzijn.  

De kruiden apotheek
De ecologische samenleving
De ecologische samenleving

We worden geconfronteerd met een ecologische catastrofe en een existentiële crisis in de vorm van de drie-eenheid klimaatverandering, biodiversiteitsverlies en milieuvervuiling. Onze huidige economische samenleving blijkt een heilloze, doodlopende weg. We zullen onszelf opnieuw moeten uitvinden als goede aardebewoners. Dit boek beschrijft de contouren van een ecologische samenleving waarin de mens een constructief onderdeel van het verweven leven op aarde wordt en de natuurlijke principes en patronen in acht neemt.

Kees Klomp laat ruim dertig gerenommeerde essayisten vanuit hun expertise een aspect van de ecologische samenleving belichten; van wetenschap tot spiritualiteit, van onderwijs tot organisatie, en van gebiedsontwikkeling tot cultuur. Tezamen vormen deze essays een betekenisvolle bloemlezing van een florerende toekomst voor al het leven op aarde.

.

De Wildste Dranken

Pluk, Brouw, Proef, Beleef de Natuur in elke Slok
De wildste dranken laat zien hoe je zelf lekkere, gezonde en originele dranken maakt – thee, koffievervangers, infusies,sappen, siropen, kombucha, kefir, cider, bier, wijn, en nog meer.

Van milde infusies tot karaktervolle fermentaties, met oog voor smaak en gezondheid en alles puur natuur.
Wilde planten, kruiden en vruchten blijken leveranciers van nieuwe en hippe smaken. Laat je fantasie op de loop en verdiep je in brouwtechnieken en creëer lekkere en gezonde dranken, mét en zonder alcohol. Dit bruisende boek sluit aan bij de belangstelling voor gezond, alcoholvrij en creatieve drankjes.

De Wildste Dranken
Je bord ontrafeld
Je bord ontrafeld

Feiten, fabels en emoties over voedsel en landbouw

Hoe kan het dat de winkelrekken vol liggen en er toch mensen honger lijden? 
Waarom worstelen we met overgewicht ondanks alle kennis over gezond eten?
Kan het voedselsysteem een oplossing bieden bij klimaatverandering?

Voedsel verbindt én verdeelt ons. Wat we op ons bord leggen, is vaak een uitdrukking van onze idealen en overtuigingen. Maar die idealen durven nogal sterk uiteen te lopen. Terwijl het voedselsysteem wereldwijd onder druk staat, blijven we vastlopen in een fel gepolariseerd debat. Clichés en misverstanden circuleren hardnekkig: van nostalgische beelden van 'de boer' tot simplistische verklaringen over klimaat, gezondheid en duurzaamheid.

Geneeskrachtige planten- & kruidengids

Eeuwenoude herboristenkennis verzameld in dit prachtige naslagwerk.

Al eeuwenlang weet men dat planten medicinale eigenschappen hebben. Behalve de laatste 500 jaar heeft de mensheid altijd alleen maar planten gehad om zich te verzorgen. De fytotherapie, die natuurlijke remedies biedt en goed wordt verdragen door ons organisme, kent momenteel een enorme wederopbloei in Europa. Gezond, natuurlijk leven wordt steeds belangrijker en deze Geneeskrachtige planten- en kruidengids helpt je hierbij.

.

Geneeskrachtige planten en Kruidengids
Geld genoeg
Geld genoeg, maar niet voor jou

Hoe heroveren we de macht over ons geld?

Dit boek laat je anders naar de euro’s op je bankrekening kijken. Waarom kan de een ondanks hard werken en sparen geen woning betalen, terwijl de ander slapend rijk wordt van stijgende huizenprijzen? Waarom is er wel geld voor investeerders om zorginstellingen op te kopen en uit te kleden, en niet om de economie snel te verduurzamen? Om de grote problemen van nu op te lossen, moeten we het hebben over hoe ons geld écht werkt — en hoe het anders kan.

Onderzoeksjournalist Thomas Bollen neemt je mee naar het internationale strijdtoneel van ons geld. Hier nemen burgerbewegingen, wetenschappers en oud-bankiers het op tegen de machtigste bedrijven ter wereld.

De Vier Seizoenen Moestuin

Het hele jaar door zaaien, kweken en oogsten

Stel je voor dat je het hele jaar door verse groenten uit eigen tuin op tafel zet. Met de juiste kennis en een doordacht plan is dat geen droom, maar realiteit. In dit boek leer je seizoen voor seizoen welke groenten je wanneer zaait, hoe je ze verzorgt en op het ideale moment oogst. Je ontdekt slimme technieken om je oogstseizoen te verlengen, maakt kennis met vruchtwisseling en wisselteelt, en leert hoe je zelfs in de koudste maanden je moestuin productief houdt. Van de eerste voorjaarszaaiingen tot de laatste winteroogst: elk seizoen biedt nieuwe kansen. 

.

Geneeskrachtige planten en Kruidengids

CONTACTGEGEVENS‍

P‍ermacultuurcentrum Den Haag / Permcultuur Nu!
www.permacultuur.nu     info@permacultuur.nu  06-26130464
postadres:
Groot Hertoginnelaan 249, 2517  ET Den Haag
bezoekadres (na afspraak):
Eetbaar Park, ingang Vreeswijkstraat.

De Permacultuur Boeken Collectie
webwinkel voor boeken (Engels en Nederlands) over Permacultuur, Voedselbossen en Transitie beweging
www.permacultuurboeken.nl -
winkel@permacultuurboeken.nl

 Als u deze maandlijkse nieuwsbrief niet meer wilt ontvangen klik dan op:
Afmelden